光是人类活动是最基本的环境要素，没光，人们的工作、自学、生产、生活就无从谈起，由此可见光是有益的。只有当光线不强或呼吸困难当地转入人们的眼睛构成引人注目的反射性时，它才沦为污染。但光本身是一种天赐的自然现象或人类发明者电光源后的灯光工具，它本身是有害的，所以无法非常简单的称光为“光污染”。

只有当不恰当地用于光源和灯具或光环境令人不舒适度而构成反射性时才使光沦为污染，因此不应称作“反射性污染”。　　灯具精放置　　除了选配合格的灯具外，灯具在房间的放置，也对防止室内光污染有很最重要的起到。

由于每个房间功能有所不同，因此，灯具在每个房间的摆放也各有不同。客厅、卧室、厨房、卫浴间，每个房间灯具的放置都不尽相同。接下来，竟然我们想到如何在每个空间准确的放置灯具。　　门厅：移往在进门处和了解室内空间的交界处　　门厅是转入室内给人最初印象的地方，灯光要暗淡，灯具的方位要移往在进门处和了解室内空间的交界处。

在柜上或墙上设灯，不会使门厅内有宽广感觉。吸顶灯配上壁灯或射灯，高雅人与自然。而感应式的灯具系统，可解决问题回家摸黑进内的不便。

　　走廊：房间的出入口、壁橱处　　走廊内的灯光不应移往在房间的出入口、壁橱处，尤其是楼梯跟上和方向性方位，楼梯灯光要暗淡，防止危险性。走廊必须充裕光线，可用于具有调光装置的灯光，以便随时调整灯光高低。应急灯光的设备也不能补，防止电力供应时的不时之需。

　　客厅：在电视机同侧设置日光灯　　如果不懂灯光科学，在与电视比较的墙上，再行悬挂一盏灯，那么一到看电视的时间，整个客厅就不会被反射性弥漫。只需在电视同侧设置一盏较低亮度的日光灯，就可以防止反射性了。

　　卧室：自由选择反射性较少的深罩型、半透明型灯具　　卧室是主人睡觉的私人空间，不应自由选择反射性较少的深罩型、半透明型灯具，在入口和床旁共计另设三个电源。灯光的颜色最差是橘色、淡黄色等中性色或是暖色，有助营造舒适度温馨的氛围。

　　除了自由选择主灯外，还理应台灯、地灯、壁灯等，以起着局部灯光和装饰美化小环境的起到。

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